Tag Archivio per: piatto unico

, ,

Polpette di zucca e ricotta

Se sei in cerca di idee per una cena autunnale diversa dal solito, devi provare queste polpette di zucca…
, ,

Noodles all’orientale

Quando vai al ristorante cinese o giapponese prendi sempre i noodles e ti sei chiesto/a se: sono…
, ,

Pasta cremosa con lenticchie e verdurine

La pasta cremosa con lenticchie e verdurine rappresenta un piatto unico bilanciato grazie alla presenza…
anguria
,

Insalata estiva di anguria e feta

Con l'arrivo dell'estate inizia la voglia di pranzi e cene leggere, veloci da preparare e super rinfrescanti... Come…
Risotto mirtilli e burrata

Risotto mirtilli e burrata

Mi chiamavano "la regina dei risotti"... Ecco la ricetta di quello ai mirtilli e burrata... esperimento…
Bruschetta con hummus
,

Bruschetta con hummus di ceci e pomodori secchi

Un'idea per consumare i legumi in modo diverso, perfetta come aperitivo sano e gustoso o come pranzo…
bocconcini di pollo all'arancia
,

Insalata di spinacini con bocconcini di pollo all’arancia, noci, arance e melagrana

Stanco della solita fettina di pollo alla piastra senza troppo sapore? Ecco un'idea per vivacizzare…
Riso basmati con macinato di carne

Riso basmati con macinato di carne, zucchine e melanzane alla curcuma

Un’idea per un pranzo o una cena bilanciata, con la giusta quota di carboidrati e proteine, perfetta…
Risotto cremoso con porri

Risotto cremoso con porri e gamberetti

Il risotto è troppo calorico per essere inserito in un regime dimagrante? Assolutamente no! Basta…
insalatona sana
,

Le regole per creare un’insalatona sana e light

Spesso vedo gente ordinare un'insalatona credendo di fare una scelta sana e soprattutto light, invece…