Una dolce attesa: cosa mangiare in gravidanza




È lontano il tempo in cui alle mamme in attesa si consigliava semplicemente di “mangiare per due”... Oggi la scienza della nutrizione ha individuato con precisione i fabbisogni dell’organismo in questa condizione ed è importante che la dieta si adatti via via alle particolari esigenze della gravidanza. Ne parlo qui per Family Health Magazine


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