Frutta secca ed essiccata: una pratica guida



Pistacchi, mandorle, noci, albicocche, datteri, fichi… la frutta secca è un concentrato di nutrimento oltre che di gusto, ma per essere davvero fonte di benessere bisogna sceglierla bene e consumarla nelle giuste dosi. Ne parlo qui per Family Health Magazine

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