Questa Guida in formato digitale, comodamente scaricabile ovunque, ti insegnerà qual è la strategia più efficace, nutrizionale e non,  per tenerti in forma e per prevenire e contrastare i segni del tempo e dell’invecchiamento cellulare.

Imparerai come prenderti cura della tua pelle, a seconda della sua tipologia, dei capelli, delle ossa, del cervello e di tutto l’organismo. E’ pensata per tutte le età: a venti e a trent’anni per fare prevenzione (prevenire è meglio che curare), dopo per affrontare e contrastare le problematiche legate all’invecchiamento, compresa la manopausa.

Se lo desideri, potrai dimagrire e mantenere i risultati.
Troverai anche consigli per gestire l’alimentazione fuori casa in chiave “antiage”.