MEET MARTINA

"Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si ha mangiato bene"
(Virginia Woolf)

Dott.ssa Martina Donegani  Biologa Nutrizionista

Credo che mangiare non voglia dire semplicemente nutrirsi. Credo che per stare bene sia necessario fare delle scelte consapevoli. Credo che per diventare consapevoli sia necessario informarsi e imparare. Credo nell'educazione alimentare come strumento per offrire a tutti la possibilità di decidere quanto e in che modo prendersi cura di sé. Credo che non sia mai troppo tardi per iniziare a volersi bene, a partire dal rapporto con il cibo. 

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