Non sono “in vena”: come combattere la fragilità capillare a tavola

Dalla couperose sino al problema delle vene varicose, la fragilità capillare è un problema comune a molte persone.

Il cibo, però, è un alleato davvero prezioso per contrastarla e ridurre gli inestetismi che produce…

Davvero non c’è pace per chi ha problemi di fragilità capillare:

d’inverno è il freddo a rendere evidenti le venuzze sugli zigomi, mentre d’estate è il caldo a gonfiare le vene delle gambe e produrre le tanto odiate “ragnatele” bluastre.

Senza contare il fastidio dei lividi “facili” e di quelle piccole emorragie provocate anche da un semplice starnuto… Per chi ha di questi problemi, un aiuto importante viene oggi dalla scienza della nutrizione. Molti alimenti, infatti, contengono sostanze capaci di agire positivamente sull’elasticità e la robustezza dei vasi sanguigni, migliorando non solo l’estetica del corpo, ma soprattutto la salute dell’organismo.

Preziosi bioflavonoidi

Ne parlo qui per Family Health Magazine