Centro di Nutrizione Donegani

Al Centro di Nutrizione Donegani nessuno viene lasciato indietro: io e il mio team di nutrizionisti attentamente selezionati che lavorano con me, ti seguiremo passo a passo nel tuo percorso di cambiamento.

Centro di Nutrizione Donegani

Dott.ssa Martina Donegani

Biologa nutrizionista

Ho fondato il Centro di Nutrizione Donegani per potere accompagnare chiunque abbia voglia di prendersi cura di sé in un percorso verso il benessere. Aiutare a costruire un rapporto sereno con il cibo e con il proprio corpo e vedere sorridere le persone a fine percorso è la mia soddisfazione più grande.

Dott. Riccardo Roveda

Biologo Nutrizionista

Lavoro con la dott.ssa Donegani e, oltre al percorso di studi, condividiamo la stessa visione dell’alimentazione e la stessa volontà di accompagnare i pazienti nel loro percorso verso il benessere. Professionalità ma soprattutto gentilezza e empatia sono per me la chiave di tutto.

Centro di Nutrizione Donegani

Durata visita 1 ora

La prima visita nutrizionale prevede:

Visita con analisi della composizione corporea:

  • Anamnesi del tuo stile di vita: abitudini alimentari, storia dietetica, stato di salute e attività motoria

  • Valutazione antropometrica: rilevamento di peso e altezza, calcolo del BMI per una prima valutazione nutrizionale e misurazione delle circonferenze corporee

  • Valutazione della composizione corporea: analisi della bioimpedenziometria per misurare la massa grassa, la massa magra e lo stato di idratazione

  • Individuazione degli obiettivi: stabiliremo insieme obiettivi raggiungibili in base alle tue caratteristiche e alle tue esigenze, così potrò realizzare un piano dietetico su misura per te.
    Il piano dietetico viene inviato via mail entro 7 giorni dalla prima visita.

Cosa portare alla Prima Visita?

Al nostro primo incontro porta o spediscimi per email:

  • Le tue analisi del sangue più recenti

  • Eventuali altri referti patologici utili

Durata visita 30 min

Visite di controllo

Le visite di controllo durano circa mezz’ora. Viene ripetuta l’analisi della composizione corporea e il rilevamento delle misure antropometriche. Insieme valuteremo l’andamento della terapia dietetica e le problematiche eventualmente riscontrate, così da poter modificare la dieta qualora ce ne fosse necessità.

Centro di Nutrizione Donegani

Di cosa ci occupiamo

⦁ Percorsi di dimagrimento e ricomposizione corporea icona

Percorsi di dimagrimento e ricomposizione corporea

Educazione alimentare

Educazione alimentare

Gravidanza e allattamento

Gravidanza e allattamento

Alimentazione per sportivi

Alimentazione per sportivi

Alimentazione per bambini e adolescenti

Alimentazione per bambini e adolescenti

Alimentazione per patologie specifiche (obesità, diabete, IBS, ipercolesterolemia, presenza di allergia o intolleranze…)

Alimentazione per patologie specifiche (obesità, diabete, IBS, ipercolesterolemia, presenza di allergia o intolleranze…)

Consulenze Online

Abiti troppo lontano da Centro di Nutrizione Donegani?

Nessun problema, io e il mio team possiamo aiutarti con una consulenza online personalizzata sia per la prima visita (durata 1 ora) che per i controlli (durata 30 min circa)

Centro di Nutrizione Donegani

Cosa fare prima della consulenza online

  • Inviare tramite mail le analisi del sangue più recenti
  • Scaricare, compilare e inviare il Diario Alimentare
  • Rilevare peso e altezza

Cosa faremo durante la videochiamata

  • Si verrà guidati nella rilevazione delle circonferenze corporee (qualora si disponga di un metro da sarta)
  • Verrà chiesto di comunicare peso e altezza
  • Si analizzano le analisi del sangue ricevute
  • Si analizza il diario alimentare
  • Si stabiliscono gli obiettivi per consentire di elaborare il piano alimentare personalizzato

Ecco cosa dicono di noi

Sono stata al centro di nutrizione Donegani per un consulto. L’ambiente è confortevole, professionisti esemplari, percorsi in linea con i propri bisogni. Consiglio vivamente a tutti

Sono una paziente del Centro di nutrizione da Marzo e non avrei potuto fare scelta migliore. Martina e Riccardo professionisti molto preparati ed empatici. Mi sono sentita capita

Professionista qualificata, diete personalizzate ed efficaci, per ogni esigenza. Il paziente è sempre al primo posto e seguito al meglio.
Grazie e a presto

Professionale e appassionata, sempre fonte di idee per una cucina gustosa e salutare. 5 stelle!

Sono riuscita a prenotare una visita con la Dottoressa Donegani ed è valsa la pena attendere. Ho raggiunto i miei obiettivi e mi sento finalmente tranquilla verso il cibo

Il dottor Roveda si è rivelato un ottimo professionista, ha cucito una dieta su misura per me e la mia attività sportiva

Riccardo è molto gentile e mi ha subito messa a mio agio. Mi sono sentita capita e non giudicata, grazie

Era da tanti anni che cercavo di perdere peso ed ero stata da diversi nutrizionisti senza successo. Con Martina abbiamo capito quali fossero i miei bisogni reali e abbiamo sbloccato la situazione per la prima volta in tanti anni