Colazione

Porridge salato
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Porridge salato

Avete mai provato il porridge salato? no non sono impazzita 🤪 e se ci pensate l’avena è un cereale…
Pancake integrali
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Pancake integrali con gocce di cioccolato

Un'idea per la colazione del weekend? Pancake integrali! Golosi e super leggeri con questa ricetta a…
Colazione con il Chia pudding

Colazione con il Chia pudding

Poco tempo per preparare la colazione la mattina? In cerca di qualcosa di goloso, leggero e saziante…
colazione bilanciata

Colazione bilanciata, leggera e saziante? Porridge!

Quanto è importante iniziare la giornata con il piede giusto? Beh, se si pensa che la colazione dovrebbe…
Crema di ricotta con noci
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Crema di ricotta con noci, mirtilli e crema al cioccolato fondente

Oggi voglio proporre un dolce buono e sanissimo, ideale come spuntino la mattina o come merenda pomeridiana…
Coppette di yogurt greco

Coppette di yogurt greco con mirtilli, lamponi e avena

Un'idea per rendere meno monotona la prima colazione senza perdere tutte le sue proprietà salutari e…