
Tiriamo un bel respiro... Ecco l'alimentazione "antismog"
Freddo, smog, umidità… questa è davvero una brutta stagione per i nostri polmoni. E se sciroppi e aerosol possono servire per le...

Zuppa speziata autunnale di lenticchie e zucca
Se penso a quello che per me è un "comfort food" in grado di scaldarmi in queste fredde serate, non riesco a pensare a niente di meglio...

"Orzotto" con zucca e caprino
Questo è il classico piatto che mi piace preparare nelle fredde giornate autunnali per coccolarmi con qualcosa di caldo, dolce, buono -...

Spaghetti integrali con porri, zucca e ricotta
Adoro la zucca. Il suo sapore dolce si presta a tantissime ricette, da quelle salate ai dessert e, a differenza di quanto molti pensano,...

Cous Cous con funghi trifolati e verdurine
Una ricetta autunnale facile e veloce, perfetta per un pranzo sano, leggero e che sazi a lungo