La salute in cucina

Ricette sane, facili e veloci e i miei articoli con tanti consigli pratici.

Gusto e semplicità a Tavola

Ricette

pasta integrale alla zucca

Pasta integrale alla zucca e porri

La zucca è il mio ortaggio autunnale preferito, non c'è dubbio. Saziante, dolce, ricca di carotenoidi…
Piadina con arrosto

Piadina con arrosto, pomodori e caprino

Questo weekend sono andata a trovare il mio ragazzo a Pisa e sua nonna aveva preparato un arrosto buonissimo. Così…
hamburger
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Hamburger?

Ci sono quei cibi che sono considerati poco sani a prescindere, e il povero hamburger rientra tra questi.…
Crema di ricotta con noci
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Crema di ricotta con noci, mirtilli e crema al cioccolato fondente

Oggi voglio proporre un dolce buono e sanissimo, ideale come spuntino la mattina o come merenda pomeridiana…
Pennette integrali con gamberetti
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Pennette integrali con gamberetti e pomodorini

Anche se l'ho già detto un sacco di volte vale la pena ricordarlo: la pasta a pranzo è perfetta e non…
Pennette integrali con pancetta

Pennette integrali con pancetta, pomodorini e zucchine

Lunedì e un sacco di cose da fare, ci vuole proprio un bel piatto di pasta per affrontare al meglio…

Scienza a Tavola

Consigli

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